対象
中学生以上
日程
木曜日 月2回
日程の詳細はチラシをご確認ください。
募集状況
受付中
講師
第2週 中田 幸恵
第4週 一ノ瀬 沙弥
市町村の介護予防・生活習慣病予防教室講師、テレビ岩手アカデミー講師、日本コンディショニング協会 コンディショニングインストラクター
最後まで自分の「あし」で動ける身体づくりをお伝えします。
持ち物
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、マット（バスタオルで代用可）、バスタオル（エクササイズに使用します）
場所
和室
申し込み
総合案内またはお電話にて
TEL： 019-656-7811
MAIL： kyoshitsu@bigroof.jp