【１０月開講 ビッグルーフ講座　本日より募集開始】

こんにちは！
先日お伝えした１０月開講のビッグルーフ講座、最新版をお知らせ致します。

◆健康
・ヨーガセラピー教室
　　・・・ストレス緩和、ストレスコントロールを身に付け、心の安定、体の健康度
　　　　　アップを目指します。

・ベーシックアロマヨガ
　　・・・天然アロマオイルを使用し、身もからだも緊張から解放へ導きます。

・ヨガ
　　・・・忙しい毎日で乱れた生活を整えるためのヨガを覚える講座です。

・楽々エアロビック
　　・・・ゆったりとした曲のテンポに合わせ、全身をほぐし骨粗しょう症や生活習慣病
　　　　　の予防として健康寿命を延ばしましょう。

◆文化
・季節のアレンジメント教室
　　・・・季節の植物やデザインに触れて、楽しくコミュニケーションを図ります。

・初めてのフラダンス教室
　　・・・ハワイ文化の一つフラダンスを楽しく親しむことを目的に、のびのびと美しい
　　　　　フラに触れ、身もココロもリフレッシュしましょう。

・みんなのクッキングレッスン～大人～
　　・・・基本的なお菓子作りからアレンジまで体験できます。

・ベビーマッサージレッスン
　　・・・ねんね期・おすわり期・たっち期、どの月齢の赤ちゃんでも楽しめる
　　　　　ベビーマッサージを毎月ご紹介します。各レッスン後には
　　　　　「簡単なおもちゃ作り」または「季節のお製作」を楽しめます。

・ＫＯＴＯＳＥ式脳活音読教室
　　・・・脳を活性化させながら、体の調子を整える「脳力」＆「健康力」アップ音読
　　　　　です。認知症予防や、ストレス解消、アンチエイジングに！！

・離乳食教室
　　・・・子どもの食形成の基礎となる離乳食をわかりやすく指導します。気分転換にも
　　　　　なりますので、お気軽にご参加ください。

・おうちパン教室
　　・・・前日５分、当日１０分で簡単にもちもちの焼きたてパンが作れます。
　　　　　複雑な工程はありませんので、お子様でも作れます。

・健康麻雀クラブ
　　・・・飲まない、吸わない、賭けないで行う健康麻雀は年配者を中心に大人気
　　　　　です。仲間と楽しく過ごして健康増進！！

◆キッズ
・みんなのクッキングレッスン～キッズ～
　　・・・初級から上級まで習得を目的としたキッズコースです。初級は実際に自分で
　　　　　当館の産直に買い物に行き食材選びからスタートです。

・キッズダンス教室（４歳～小学２年生）
　　・・・遊びながら、楽しく体を動かし、リズム感、運動能力を高めましょう。

・ジュニアダンス教室（小学３年生～中学生）
　　・・・本人の持つ運動能力を高め、チーム演技、検定会にも挑戦しましょう。

気になる講座は見つかりましたか？
本日９月１日より募集開始致します！！
定員に達し次第締め切りになりますので申し込みはお早めに！

詳細はぜひビッグルーフ滝沢までお問い合わせください♪

　　～～ビッグルーフ滝沢～～
お問い合わせは下記までご連絡ください！
住所：岩手県滝沢市下鵜飼1-15
電話：019-656-7811