【４月開催の教室案内④】
こんにちは。
ビッグルーフ滝沢にて４月より開催する教室をご案内します☆

（教室名）
「ヨーガ療法・セミナー」

（講師）
(社)日本ヨーガ療法学会・認定ヨーガ療法士　仁佐瀬一子

（日時）
各日午後７時～午後９時
① 4/3
　ヨーガの歴史・ストレスコントロール
② 4/17
　ヨーガ療法でマインドフルネス～体・心の意識化
③ 5/1
　ヨーガ療法で自律神経の調和～呼吸法（プラーナヤーマ）
④ 6/12
　ヨーガ療法で筋力アップ・（アイソメトリック・ヨーガ）
⑤ 6/26
　ヨーガ療法で心肺機能アップ（アイソトニック・ヨーガ）
⑥ 7/17
　ヨーガ療法で自己コントロール
⑦ 8/7
　ヨーガ療法でストレス対応力アップ
⑧ 8/28
　ヨーガ療法で平常心・幸福感・多幸感

（定員）
２０名

（参加費）
16,000円（１講座2,000円）

※教室の詳細・お申込みは「イベント予約サイト」が便利です。（お電話、窓口でも受付中です）
ビッグルーフ滝沢HPトップ画面右上の「イベント予約」ボタンから進んでいただくか、下記URLからご確認いただけます☆
https://yoyaku.bigroof.jp/

みなさまのご参加お待ちしています♪

　　～～ビッグルーフ滝沢～～
お問い合わせは下記までご連絡ください！
住所：岩手県滝沢市下鵜飼1-15
電話：019-656-7811